Geceleri Çırılçıplak Uyumanın 8 Faydası


1. Uykuya daha kolay dalarsınız:

Uyuyabilmeniz için vücut ısınızın yarım derece düşmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Eğer giyinik bir şekilde uyumaya çalışıyorsanız, vücudunuzun ısısı istenen seviyeye çok daha zor inecektir. Bırakın vücudunuz çıplak bir şekilde ısısıyla savaşsın ve ısıyı gereken seviyeye indirsin. Siz de uykunun güzel yollarını tutun.


What's Your Reaction?

Hadibeh Hadibeh
0
Hadibeh
Saçmalık Saçmalık
0
Saçmalık
Sinirlendim Sinirlendim
0
Sinirlendim
Sevdim Sevdim
0
Sevdim
Komik Komik
0
Komik

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Dikkatinizi Çekebilecek Benzer Yazılar

error: İşlem Başarısız